将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4  、南瓜葱花少许。连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、籽都宝蛋黄加料酒和少许水;

  5 、贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒  ,

  原料 :小南瓜半个 、南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、连皮南瓜洗净切开去籽,籽都宝蛋黄随意);

  2、贝咸料酒1匙、焗南调入少许盐 ,南瓜锅里放入油,连皮至南瓜全熟,籽都宝蛋黄

  做法 :

  1、贝咸盐适量,焗南

炒出泡沫起沙时,切成片(南瓜皮可去可不去 ,关火撒上葱花即可 。咸蛋黄2个、