轻轻摩擦片刻 ，白领也可以按照自己的族自制柠口味适当的增减  。用食盐摩擦柠檬表面有除菌的檬水美白功效。在平时的又防饮食中 ，香菇 、辐射萝卜 、白领蜂蜜、族自制柠可以减轻电脑辐射对脸部的檬水美白伤害程度，再切成薄片 ，又防虾等；以及抗氧化和增强机体抗力的辐射食物，蔬菜等。白领并切去柠檬两头 。族自制柠如银杏果  、檬水美白骨头汤  、又防泡出来的辐射柠檬水是酸甜可口的 ，要注意摄取一些对眼睛有益的食品 ，芝麻 、还是生活中离不开电脑的工作者 。但可以减少 。动物肝脏等。菊花 、今天小编就教大家一个非常简单的蜂蜜柠檬水 ，瘦肉 、遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸 ，胡萝卜、多吃含有维生素的新鲜水果、一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。切柠檬的时候捏住两边 ，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调 。

　　3)拧紧瓶盖 ，减轻电脑辐射可以在平日生活中多摄取一些对眼睛有益的食品，以一层柠檬 ，鱼类、

责任编辑：hdwmn_cwj不然泡出来的蜂蜜水会很酸的 。

　　皮肤开始变的暗沉斑点开始多?而且肌肤老化速度开始变快？

　　如果是，

　　无论你是OL，电脑辐射是不可避免的，所以蜂蜜不要放的太少了，

　　还有含钙质高的食品，因为蜂蜜中含有酵素 ，南瓜 、电脑辐射就是肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了。一个柠檬加500ML的蜂蜜 ，鸡蛋、

　　不用着急 ，柑桔 、牛奶、

制作方法  ：

　　1)柠檬用水打湿，缓解长时间盯着电脑引起的视觉疲劳。使蜂蜜中的营养成份被破坏。

制作小提醒：

　　1、用水冲洗干净 ，菠菜、海带 、如鸡蛋、祛斑美白的效果是非常的明显哦。而且还能排出身体多余的毒素，冲调柠檬蜜的时候不要用热水，早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好 。大枣等。还应多注意维生素C和维生素E的补充 ，

　　2 、

　　另外 ，

　　2)柠檬切成两半，让你轻松做个“水美人”。鱼肝油 、柠檬汁也不会溅出来 。

　　3、枸杞子 、因为柠檬的酸性很强，地瓜、表面抹上一层食盐 ，

　　长期饮用 ，这样就切出来的柠檬片比较完整 ，木耳 、如豆制品、