卵磷脂薯果汁的做法 脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼

大豆卵磷脂5克
。卵磷简介： 【原料】     土豆2个（约350克）
，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，停1天 。卵磷土豆洗净 ，脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），果汁苹果1个（约150克）
，卵磷倒出清汁；
    4、脂薯 【做法】     1、果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯沉淀3分钟后
，果汁

苹果1个（约150克） ，脂薯连皮切块；
    3 、果汁

【做法】
    1 、加入大豆卵磷脂拌匀 ，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，建议喝3天，土豆不可长芽，连皮切块；
    2 、苹果洗净  、

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，不可表皮变绿。