“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是更健不同的概念  。标有“无糖”的无糖月饼就能放心吃吗？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的代表月饼 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用
。不升饼吃就是糖月没有含有蔗糖 ，

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？更健月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节  ，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0，单糖和双糖的总含量不超过0.5克 。每100克食品中 ，但是它并不能保证没有其他的糖类 。食用这类月饼后 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况
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