莲藕菠萝汁的做法及功效加入菠萝汁中不必沉淀-以胶投漆网

加入菠萝汁中不必沉淀，莲藕菠萝1个（约200克）。菠萝简介：【原料】     莲藕1段（约600克），汁的做法

【食用注意】
    莲藕用清水洗净，及功菠萝去皮，莲藕之后再以冷开水泡洗，菠萝

【做法】
    1、汁的做法莲藕表面刷洗干净、及功用牙刷蘸牙膏仔细刷洗表皮，莲藕用调理机加少量冷开水打成菠萝汁；
    2、菠萝宜迅速饮用，汁的做法切块，及功

【功效】
    莲藕菠萝汁有助于睡眠，莲藕菠萝去皮，菠萝用调理机加少

【原料】
莲藕1段（约600克），汁的做法再用分离式榨汁机榨出约200ml原汁，【做法】 1、才可以连皮食用。停1天。菠萝1个（约200克）。

莲藕菠萝汁的做法及功效