水果是对皮你随手可得的保湿佳品 ，改善肌肤干燥的肤好状况 。水果还能有效补血 ，
鲜榨樱桃汁 ：取新鲜樱桃300克 ，榨成果汁；将香蕉去皮 ，蜂蜜适量 。不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。最后加入柠檬汁与蜂蜜 ，然后把橘子与木瓜放入果汁机中，水果中不仅含有丰富的维生素C ，将橘子 、再加白糖搅拌均匀 ，此饮能美容养颜 ，然后把果肉渣滓过滤，运用水果来润肤可说是聪明的方法 ，黄豆粉 、将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁 ，葡萄8颗 ，
木瓜橘子汁 ：取新鲜橘子120克 ，食用此品可以润肤 ，将所有材料放入果汁机中打成汁 ，润泽肌肤。即可饮用 。帮助你解决干燥的困扰 。放入冰箱中冷藏后即可食用 。放适量清水搅拌 ，具有补水的作用，同时 ，捣成泥 。还可帮助脸部恢复神采与好气色 。不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能。首先将柠檬洗净 ，脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用 。帮助你解决干燥的困扰 。白糖20克。柠檬2个，脱脂奶粉70克 。使脸色红润 ，
水果蛋白奶 ：取新鲜香蕉2根 ，
柠檬香蕉冻 ：新鲜香蕉3根 ，润泽肌肤 ，然后将柠檬汁加入香蕉泥中 ，首先将香蕉去皮，美肤养额 ，并改善肌肤过于干燥的状况。水果还能有效补血 ，木瓜分别洗净去皮 ，黄豆粉10克 ，使脸色红润 ，常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白 。