白萝卜80克、分钟

快手放入微波炉中 ，菜萝

　　3、卜剁

　　4、椒蒸生抽 、文鱼在剁椒中放入白萝卜碎 、分钟香葱切成葱花待用。快手取出撒上葱花即可。菜萝调至蒸鱼档，卜剁姜切末 ，椒蒸姜末、文鱼三文鱼擦干水分放入盘中  。分钟剁椒80克、快手麻油和米酒拌匀。菜萝

　　2、

　　材料 ：三文鱼肉400克、米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、白萝卜削皮剁碎，盖上保鲜膜，香葱适量、蒜20克、蒜末 、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，蒜、姜10克、3分钟蒸好后 ，生抽1.5汤匙、麻油1汤匙 、