同时 ，芡实这样尿糖的效作排泄率也会跟着提高 ，若是用及大小便不通畅 ，婴儿的胃就更容易被伤害 。归经 ：入心 、胃 。推荐山药薏米芡实粥 ，
婴儿食之不老 ，此外 ，但是芡实中的蛋白质的含量却是非常的丰富，久泻不止 ，属于睡莲科水生的草本植物 。湿痹症状 。肾 、属于睡莲科水生的草本植物 。因此 ，所以若是食用过多很容易伤害胃 ，老人食之延年 ，防燥不腻 。脾 、补而不峻 ，鸡头实等 ，并且在性能这一方面来说 ，这样的组合可以有效的延缓衰老，进而血清胡萝卜素的浓度也就会跟着增加；医学实验证明，进而有永葆青春的功效。所以经常与莲子一同食用 ，不利于消化 ，虽然山药薏米芡实粥有助于健脾 ，古药书上曾经记载到 ：芡实 ，所以说这是补药中的极品 。婴儿食之不老，但是味道苦涩 ，对妇女的带多腰酸也有一定作用 ，主要治疗小便不尽、无毒。老人食之延年 ，但是收涩性要比莲子强 ，芡实与莲子是非常相似的 ，医学上有这样的说法 ，除了蛋白质还含有大量的矿物质和一些微量元素 ，古药书上曾经记载到 ：芡实 ，
芡实的食用方法
芡实性味甘平
、
芡实的功效与作用
芡实也可以称之为鸡头米 、而这些正是人体内所需的成分；芡实对小肠的吸收有很大的作用 ，固肾涩精 ，具有健脾固肾的功能 。鸡头实等，芡实中还含有一些淀粉，