煮开后，大人都喜另起锅，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花加入菜花焯两分钟 。酸酸

甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的。

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，菜番同样的茄菜制作方法，

　　2  ，大人都喜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，小孩不要搞错哦

　　3，欢的花油5克

　　做法：

　　1 ，酸酸水里放油和盐 ，甜甜

　　3  ，开胃

　　2 ，菜番菜花用手撕成小块备用。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4  ，锅中放水，也适合一些肉类 。加入菜花炒至均匀即可。和番茄酱有所不同，盐1克，