但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好 。可以过滤下喝 。杯自

  4、制清连续工作时间太长会把电机烧坏,肠热

  5、饮香

  2、甜玉虽然口感会有些些粗燥,米汁炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,节后所放的杯自量也是根据自己的口味调整,尽量把玉米胚芽一起取下来 。制清炼乳或者蜂蜜20ml 、肠热我是饮香不过滤直接喝的,如果家里有豆浆机,甜玉

  材料:甜玉米两根、米汁稍凉后 ,节后用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,

  3 、直接取下生玉米粒,喜欢甜的要加量 。那就更简单了,

如果想要口感细腻,水量至少要和玉米粒体积等量,切记摸准自家搅拌机的脾气哦。用豆浆程序就能做好,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分。加入炼乳或蜂蜜 。把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,

  6 、煮玉米的水也有营养  ,把甜玉米取出,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,不要倒掉 ,也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,即可倒出饮用 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。所以需要打一会儿停一停再继续 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,

  3  、加水放入豆浆机 ,两根甜玉米放入锅中,少于这个量玉米汁会太浓稠。但是放蜂蜜的话,

  2 、感觉不是很甜 ,我这次放20ml,清水适量

  做法 :

  1、

  小贴士 :

  1 、要等温度降到温温的才能加入,

  4 、加水煮10分钟左右至熟。