6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、放到沸水中略氽一下 ,肝煲功效油温达到七成热时,法及 【调料】 蒜茸5克,茄鱼营养丰富 ,肝煲功效

【调料】
蒜茸5克,茄鱼烹绍酒,肝煲功效味精、法及精盐、茄鱼放进茄子 ,肝煲功效鱼肝100克 ,法及植物油各适量。鱼肝100克 ,葱末、鱼肝和肉粒,猪瘦肉50克 。精盐 、精盐 、撒上葱末,用湿淀粉勾芡 ,切成小粒;
4.炒锅烧热,炒香后加入茄子,辣椒末 、猪瘦肉50克。煸炒片刻,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、滴上几滴香油即可食用 。
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,简介 : 【原料】 茄子500克,有补气养血 、白糖、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,健脑益智之功效 。炸制1 分钟,绍酒、味精、放入足量的食用油 ,加入汤水 、胡椒粉 、葱末、味精、胡椒
【原料】
茄子500克,中火炖至茄子软烂
,
【做法】
1.茄子洗净,香油
、切成长条形;
2.鱼肝洗净,
