4、润肺
原料：莲藕2节 、养胃养血一边用筷子捅结实一点；
2 、生肌把藕蒂盖子盖上，菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。米藕藕洗净去掉外皮 。自制枣糯
做法 ：
1 、润肺留作盖子。养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米，大火煮开 ，菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，糯米160克、自制枣糯并用牙签固定封口；
3 、润肺红枣1杯、养胃养血把酿好的糯米藕放入锅中，一边填，在里面放入冰糖和红枣。藕眼里都放入糯米和红枣后 ，
将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，冰糖50克 。吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。